Metoda čiščenja z olji je malce manj znana ali uporabljena, a za mene najboljša.

Ko govorimo o učinkoviti negi kože, se čiščenje z olji morda sliši kot velika napaka in verjetno ste že naleteli na številna opozorila glede izogibanja nanosu olj na obraz. Toda raziskovalci začenjajo poudarjati prednosti olj za kožo. Pomirjujoče, zdravilne sestavine, ki imajo dolgo zgodovino uporabe po vsem svetu, ponovno postajajo priljubljene. Čiščenje obraza z oljem postaja vse bolj priljubljeno in številne znane blagovne znamke jih vključujejo v svoje linije izdelkov za nežno odstranjevanje ličil, pomiritev občutljive kože in preprečevanju aken.

Raziščite prednosti čiščenja kože z oljem in kako ta korak dodati svoji dnevni rutini nege kože.

Aromaterapija se čudovito prepleta z zimskim letnim časom. Zima nudi kratke dneve, ki naj bi nam dajale več mirnosti in počitka, z uporabo eteričnih olj pa si lahko dvignemo razpoloženje, podpremo imunski sistem, očistimo zrak, olajšamo dihanje, se sprostimo, rituali pa nam dajo tudi prizemljenost, udobje in globok občutek ravnovesja in topline.

Z uporabo aromaterapije v zimskih mesecih lahko resnično sprejmemo ta letni čas in začnemo uživati v mrzlih, sivih dneh in daljših večerih.

ETERIČNA OLJA – splošni napotki in uporaba pri otrocih in hišnih ljubljenčkih

Najprej nekaj osnovih podatkov, da bomo vedeli zakaj je potrebna pravilna izbira in zakaj morajo biti eterična olja pravilno označena

Raziskave kažejo, da eterična olja koristijo zdravju. Pri njeni uporabi pa je potreba velika preudarnost in pazljivost. Najpomembnejše je, da so eterična olja res prava, naravna in kupljena pri zaupanja vrednem prodajalcu.

Olje črne kumine vsebuje veliko antioksidantov in ima številne koristi za zdravje.

Te vključujejo različne kožne bolezni - akne, luskavico, okužbe, ekceme;

- celi rane;

- zmanjšuje vnetja in okužbe;

- pomaga pri astmi;

- znižuje krvni sladkor in raven holesterola;

- pomaga pri izgubi teže 

- varuje zdravje možganov.

Ogromno je člankov na spletu, ki svetuje pri negi dojenčkov in negi mamice, tako pred porodom, kot po njem.

Predvsem bi rada ovrgla mit, da je mandljevo olje najbolj primerno za nego in masažo otroka. Poudarjam, da to velja za vsakodnevno nego otroške kože in mu ne želim delati krivice, saj je mandljevo olje eno izmed najbolj vsestransko uporabnih olj in je primerno za nego vseh vrst kože.

Želim si, da bi se zdravstveni delavci v materinskih šolah, babice in patronažne sestre poučile o najnovejših dognanjih na področju uporabe olj pri novorojenčkih in otrocih, pa tudi pri mamicah za nego nosečniškega trebuščka, strij in prsnih bradavic.

Anticelulitna masaža z ventuzami

Komplet masažnega olja in ventuze za samo 15,25 eur. 

Število kompletov je omejeno - dokler ne zmanjka ventuz. 

Zmagovalna kombinacija silikonske ventuze in masažnega olja z naravnimi eteričnimi olji grenivke, pomaranče, brina in cedre!

Če boste v trgovini zasledili stekleničke eteričnih olj, ki imajo skoraj vsa enako ceno, lahko zagotovo sklepate, da to niso naravna eterična olja temveč dišave (ki pa niso naravnega izvora).

Cene naravnih eteričnih olj se razlikujejo in stanejo od nekaj deset evrov pa vse do nekaj deset tisoč evrov na kilogram!

Aromaterapijo lahko definiramo kot uporabo eteričnih olj za izboljšanje zdravja in telesne ter duhovne vitalnosti, ki se izvaja z inhaliranjem ali nanosi na kožo. (Vir: A kot aromaterapija, Slobodanka Poštić).